(Перед прочтением моей статьи обязательно прочитайте вот это).

В интересном мире мы с вами живем, друзья. Еще лет сто назад о таком количестве источников информации люди могли только мечтать. На то, чтобы узнать, что творилось на другом конце света, уходило очень много времени и сил. Сейчас же, чуть какая птица чихнет в Гонконге или свинья нездорово хрюкнет в Мексике, так уж весь мир взбудоражен и обсуждает, стоит ли есть свиной шашлык или все же подождать окончания «эпидемии». Нет, на самом деле, я слышал такой разговор в электричке перед 9 мая.

И ведь что самое интересное, виноваты в нездоровом ажиотаже не только и не столько масс-медиа, сколько невежество людей. Многим заинтересованным лицам (фарм. компании, правительства и прочие бизнесмены) не выгодно, чтобы народ знал. Знал правду. А правда проста и понятна – вирус гриппа (причем любого!) – это всего лишь вирус гриппа! Как бы он ни был опасен (а это так), человечество научилось с ним бороться при своевременном обращении больного к врачу.

(...)
Read the rest of Свиной грипп, птичий – в чем правда, брат? (1,135 words)

© admin for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | 2 comments | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Статья про овуляцию и механизм зачатия неожиданно для меня стала популярной и появились комментарии, в которых просят уточнить сам процесс овуляции, расписать фазы менструального цикла. Отвечать в комментариях я подробно не стал, решил собрать все ответы в одной статье. Вообще, я заметил, что в последнее время в связи с развитием средств массовой информации и доступностью Интернета, народ стал чаще интересоваться информацией о своем здоровье. Меня, как медика, это не может не радовать, однако есть и огорчающие моменты. Люди почему-то думают, что прочитав “весь интернет” на какую-либо медицинскую тему, они становятся чуть ли не вровень с врачом, а некоторые утверждают, что даже намного выше. Причем Интернет почему-то воспринимается как 100% надежный источник. Не буду развивать эту тему, это материал для отдельной статьи, скажу лишь о том, что касается овуляции и вообще всего женского цикла.

Я убежден, что каждый человек должен знать максимум о своем организме, причем не только об анатомии, но и о физиологии. Более того, не только о нормальной физиологии, но и о патологической. Чтобы не было глупых вопросов типа “можно ли забеременнеть, занимаясь сексом при менструации” и тому подобных. Я по мере сил буду писать популярным языком о сложных для понимания непосвященному человеку вещах, стараясь максимально понятно изложить материал. Огромная просьба к врачам, читающим мой блог – если где-то я допустил ошибку или неточность (все же я не практикующий врач), поправьте меня.

(...)
Read the rest of Что такое менструация? Овуляция и менструальный цикл – механизмы, взаимосвязь. Регуляция менструального цикла. (1,222 words)

© admin for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | 36 comments | Add to del.icio.us
Post tags: менструация, овуляция

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Сложите свои ладони лодочкой и прислоните друг к другу, как вы это делаете, когда умываетесь. Вот примерно такого объема ваш желудок в нормальном состоянии. А теперь вспомните, сколько вы съедаете, скажем, за обедом. Борщец со сметанкой (хлеба мягкого еще куска 3), второе – мясцо с картошечкой (плюс огручики соленые/капустка квашеная/салатик/тот же хлеб), компот (сок/чай с пирожком). Посмотрите обратно на руки. Уместится все в ваших ладонях?

(...)
Read the rest of Чем опасно переедание? Причины и последствия переедания (634 words)

© admin for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | 5 comments | Add to del.icio.us
Post tags: ЖКТ, переедание

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Есть такая психологическая особенность – когда человек в чем-то хорошо разбирается или что-то мастерски делает, он зачастую не понимает, как остальные люди могут этого не знать или не уметь. А выходит так, что как раз другие-то и не знают. И на этой почве даже могут возникать разногласия и споры. Года 4 назад я столкнулся именно с этой проблемой – моя девушка даже понятия не имела, как происходит зачатие. Так как я медик, пришлось ей объяснять. Как это я сделал, оставим за кадром, а в этой статье я постараюсь описать все максимально понятно человеку, далекому от мира градусников и перекиси водорода.

(...)
Read the rest of Механизм зачатия ребенка. Овуляция, процесс оплодотворения (1,044 words)

© admin for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | 82 comments | Add to del.icio.us
Post tags: беременность, зачатие, оплодотворение

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Мифы, стереотипы, заблуждения – нет им начала и никогда не будет конца. Человек, далекий от какой-либо науки, очень склонен к восприятию всяческой чепухи, связанной с той или иной областью научных знаний. И это вполне объяснимо – не можем мы знать все. В медицине ты можешь быть настоящим докой, а в физике – полным профаном. Среди своих коллег ты можешь быть предметом гордости и образчиком профессионализма, а среди тех же физиков – героем анекдотов. Ничего страшного в этом нет.

Страшно становится тогда, когда человек начинает считать себя докой в той области, где про него анекдоты ходят. Мало того, он начинает распространять свои заблуждения среди окружающих, нисколько не заботясь о том, чтобы уточнить, а так ли все на самом деле.

(...)
Read the rest of Мифы о бесплодии (1,071 words)

© admin for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: бесплодие, мифы

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

По последним данным, каждая клетка человеческого организма нуждается в ежедневном поступлении от 600 до 650 пищевых веществ – микронутриентов. Наш рацион должен содержать примерно 32 наименования различных продуктов питания: хлеб, мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, зелень, крупы, растительные масла и т.д. Пища во многом определяет состояние здоровья и продолжительность жизни человека.

Но как при этом сохранить фигуру? Вопрос очень непростой. С одной стороны, мы понимаем, чтобы быть изящными, стройными и красивыми надо есть меньше, с другой – хорошо известно, что в рационе современного человека катастрофически не хватает витаминов, полиненасыщеных жирных кислот, минеральных веществ, микроэлементов, пищевых волокон, и поэтому надо есть больше. Что и говорить – две взаимоисключающие друг друга рекомендации! На одной чаше весов – КРАСОТА, на другой – ЗДОРОВЬЕ. Так есть или не есть?

(...)
Read the rest of Биологически активные добавки (БАД) – что это? (588 words)

© kinar for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | 2 comments | Add to del.icio.us
Post tags: БАД, Санпросвет

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Добрые фермеры и молочники из рекламных роликов молочной продукции с честными лицами и чистыми глазами рассказывают нам о неоценимой пользе творога и «живых» кисломолочных бактерий. Как хочется беззаветно довериться им, ведь о полезности молока нам рассказывала мама ещё с детства. Но что думают о молоке современные медики?

(...)
Read the rest of Молоко – вред или польза? (299 words)

© kinar for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Ох уж эти британские ученые… У меня в последне время такое ощущение сложилось, что наука развивается в двух странах – в Англии и в США. И если в США делают упор на расы, гендер (пол по-русски) и прочие, по их мнению дискриминационные, признаки, то фраза “британские ученые определили” уже стала нарицательной. И ассоциируется она, к сожалению, не с нормальной наукой, а с белибердой типа “ямайские ученые открыли, что ничего нет”.

Тем приятнее было встретить действительно стоящие вещи от представителей английской науки. Например, каждая шестая пара в Англии не может иметь детей. И треть из этих случаев связана именно с мужским здоровьем. Уж не знаю, как в России, но задуматься стоит. Лично я уверен, что у нас дела обстоят не лучше.

(...)
Read the rest of Что делать и чего не делать мужчине, чтобы улучшить качество спермы и сексуальное здоровье (703 words)

© admin for Мир глазами медика. Физиология человека. Простыми словами о сложном в медицине., 2009. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: вещества, клетки, организм, сексуальное здоровье, сперма

Feed enhanced by Better Feed from Ozh